暖かい冬ですが、寒さ対策はしっかりと行ってください
皆様、こんにちは。
京都の鍼灸院、けいらく鍼灸院 泰楽の院長、鍼灸師の勝田です。
今年の冬は、例年よりも暖かく「体が冷えた」って話は、あまり聞かないことが多いですが、実際にはどうなんでしょうか？
当院にご来院の方にもお聞きしていると、「例年に比べて、余り寒さは感じない」と言われる方が確かに多いように思います。
また服装も治療院に入ってこられる際に「その恰好で寒くないですか？」と言ってしまう方もおられます。
そんな冷えに対して無頓着になってしまう冬ですが、脉は、沈んで遅いという方が多いように思います。
「冬によく診る脉」と言えばそうなんですが、自覚と他覚(治療家などが感じる感覚)が少しずれていることが厄介です。
実際、自覚に寒さを感じなけらば、やはりと何もしないという方が多いですが、今はしっかり冬ですので、寒さ対策は必要です。
特に足元の対策には十分に対応していただきたいと思います。
この記事を書いているのは、2020年2月3日ですが、明日の立春が過ぎた2月5日から、長くは続かいないと天気予報で入っていますが、今シーズン最も強い寒波がやってくるようです。
「今まで大丈夫！」と思っていた体調も一気に崩れる可能性があります。
今からでも遅くありませんので、クローゼットの奥から、暖かい服装を引っ張りだして、寒さ対策の準備をしてください。
寒さ対策は、冬だけのものではありません。
冬に寒さにさらされてしまうと夏にまで影響をするほど冷えてしまうこともあります。
夏に冷房などでの冷えに悩まされる方は、冬の寒さに今一度、準備をお願いいたします。
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お灸でできること
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京都市中京区の鍼灸院 けいらく鍼灸院 泰楽（たいらく）
京都市中京区 京都市営地下鉄京都市役所前駅徒歩３分
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