妊活は、終わりのないマラソン？
こんにちは。
京都の鍼灸治療院、 けいらく鍼灸院 泰楽の院長、鍼灸師の勝田です。
今回は、妊活に向き合っている皆さまへ、少しだけ肩の力を抜いてお話しできればと思います。
「いつまで走ればいいの？」という不安
「妊活は、終わりのないマラソンといわれます」
そんな言葉を聞くと、なんだか少し、心がギュッとしてしまいませんか？
「いつまで走り続ければいいの？」
「私だけゴールが遠い気がする……」
真っ暗な夜道で、たったひとりで走り続けているような。
出口のないトンネルの中にいるような。
そんな孤独な気持ちを抱えている方も、きっといらっしゃると思います。
今日は、今まさに「頑張りすぎて、ちょっと疲れちゃったな」と感じているあなたへ、メッセージを書きました。
「お休み」は、後ろ向きなことではありません
妊活がマラソンに例えられるのは、きっと「明日すぐに結果が出る」というものではないからですよね。
生理が来るたびにガッカリしたり、SNSで誰かの妊娠報告が目に飛び込んできたり……。
「おめでとう」って言いたいけれど、素直に喜べない自分に落ち込んでしまうこともあるかもしれません。
でも、まずは自分にこう言ってあげてほしいんです。
「今日まで、本当によく頑張ってきたね」って。
マラソンといっても、ずっと全力疾走する必要はないんですよ。
しんどいときは、道端に座り込んで空を眺めてもいい。
「今月は妊活のことを忘れて、好きなことをする！」とお休み期間を作ってもいいんです。
大切なのは、早く走ることではなくて、あなたの「心」が折れないこと。
立ち止まっている時間は、後退ではありません。
次の一歩を踏み出すための、大切な「給水タイム」なんですよ。
心が「ぽかぽか」すると、体も「ふわっ」と緩みます
東洋医学では、心と体はいつも手をつないでいると考えています。
「頑張らなきゃ！」と心がガチガチになっていると、体も自然と力が入って、血の巡りがちょっぴりお休みモードになってしまうことがあるんです。
当院の施術で大切にしているのは、ただ体を温めることだけではありません。
温かいお灸の香りに包まれて、じんわりとした熱を感じながら、「あぁ、気持ちいい……」と心からリラックスしてもらうこと。
その「ゆるむ」感覚こそが、お腹の中を赤ちゃんが来やすい「ふかふかなベッド」にしてくれる近道なんです。
「先生、今月もダメでした……」 そう言って、私の前で涙を流される方もたくさんいらっしゃいます。
その涙を、私は「ダメだった証」だなんて思いません。
それは、あなたが命を迎えようと一生懸命に愛を注いできた、「優しさの証」だと思うからです。
泰楽は、あなたが「優等生」でいなくていい場所です
妊活って、どうしても自分ひとりの責任のように感じてしまいがちですよね。
でも、あなたは決してひとりぼっちではありません。
パートナーと「ちょっと疲れちゃったね」と手をつなぎ合ったり、私のような専門家に「もう嫌になっちゃった！」と弱音を吐いたりしてもいいんです。
当院は、あなたが無理に明るく振る舞わなくていい場所です。
不安なこと、モヤモヤすること、誰にも言えない心のトゲ。
そんなものを、全部置いていけるような温かい場所でありたいと思っています。
あなたが笑顔でいられることが、一番の「授かる力」
「赤ちゃんのために」と頑張る今の時間は、いつかあなたがママになったとき、お子さんに「あなたが来てくれるのを、こんなに大切に待っていたんだよ」と伝えてあげられる、かけがえのない宝物になります。
でも、何より大切なのは、今を生きている「あなた自身」が幸せでいることです。
美味しいものを食べて、きれいな景色を見て、心が動く。
そんな、あなたらしい笑顔の時間が、何よりも強い力になります。
ゴールがどこにあるのか、今はまだ見えなくて不安かもしれません。
でも、あなたは着実に、自分だけのペースで進んでいます。
私はいつでも、あなたのすぐ隣で「大丈夫だよ」とエールを送り続けます。
足元が冷えたら、いつでも温めに来てくださいね。
あなたの心が、少しでもふんわりと軽くなりますように。
一緒に、ゆっくり、ゆっくり、進んでいきましょう。
京都の鍼灸院 泰楽の鍼灸治療は、温かいお灸と心地よい鍼です。
熱いお灸と痛い鍼はいたしません。
冷え性、不妊症は、お灸で治療！！
お灸でできること
体を温め、免疫力向上！
京都市中京区の鍼灸院 けいらく鍼灸院 泰楽（たいらく）
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