真夏の奈良散歩とお盆期間の診療。台風15号の動向と体調管理について
みなさん、こんにちは。
京都の鍼灸院、けいらく鍼灸院 泰楽の院長 鍼灸師の勝田です。
先日、朝から家族で奈良に行ってきました。
私自身、奈良公園にはこれまでに何度も足を運んでいるため、新鮮な感動というよりはどこか懐かしさを感じる場所なのですが、今回何より驚いたのは「外国人観光客の圧倒的な多さ」です。
あちこちにカメラを構える方々で賑わい、世界中から人々がこの歴史ある街を訪れている活気を肌で感じました。
今回はなぜか息子のリクエストで実現したお出かけです。
それなりの年齢ですので、目の前の鹿に対して必要以上に大はしゃぎするようなことはありませんが、それでも穏やかに鹿せんべえをあげたりしながら、午前中に奈良公園から東大寺、若草山、春日大社へとじっくり歩いてきました。
それにしても、この時期の炎天下の散歩はなかなかの過酷さです。
しっかりと水分補給を心がけつつ歩き、若草山の麓にあるカフェでいただいた「自家製のはちみつレモン」と「ジンジャエール」が、火照った体に染み渡るほど格別の美味しさでした。
その後は東大寺ミュージアムへ。
歴史に特別詳しいわけではない私ですが、ずらりと並ぶ観音様や菩薩様などの国宝を間近で拝見すると、やはり言葉を失うほどの圧倒的な迫力に魅了されます。
十分に奈良の歴史と雰囲気を満喫したあとは、ずっと気になっていた木津のラーメン屋さんに立ち寄り、こってりラーメンでしっかりと塩分とエネルギーをチャージ。
17時頃には無事に自宅へ戻りました。
お盆の時期に差し掛かっていましたが、行き帰りの車もさほど混雑せずスムーズだったのも助かりました。
さて、しっかり歩いてリフレッシュした週末を挟み、今週（8月10日〜16日）のお盆期間の診療についてのお知らせです。
当院は「山の日の祝日」を除き、通常通り診療を行っております。
（※今年の夏季休暇は少し遅れて、8月17日(月)のみとさせていただきます）
また、気象面では非常に珍しい方向から日本列島へ上陸する予報となっている「台風15号」の動向が気になるところです。台風の接近に伴い、水曜日以降は天気が不安定になり、気圧や湿度が急激に変化することが予想されます。
この気圧の変動や、猛暑の中でキンキンに冷えた室内とを行き来する環境は、自律神経を大きく乱し、身体の重だるさ、肩こり、腰痛、そして「夏の冷え」を引き起こす大きな原因となります。
お盆の帰省や旅行で移動が多い時期だからこそ、知らず知らずのうちに疲労が蓄積しているケースが少なくありません。
当院のモットーである「お灸でできること 体を温め免疫力向上！」の通り、深部から身体を温めて巡りを整えるケアは、この不安定な時期を元気に乗り切るために非常に効果的です。
お盆中も通常通り皆さまの健康をサポートいたしますので、お身体の不調やメンテナンスは、ご相談ください。
京都の鍼灸院 泰楽の鍼灸治療は、温かいお灸と心地よい鍼です。
熱いお灸と痛い鍼はいたしません。
冷え性、不妊症は、お灸で治療！！
お灸でできること
体を温め、免疫力向上！
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