「順調に老眼が進んでますね」と言われました
みなさん、こんにちは。
京都の鍼灸院、けいらく鍼灸院 泰楽の院長 鍼灸師の勝田です。
今日で8月も終わり、明日から9月です。
暦の上では秋に近づいていますが、まだまだ厳しい暑さが続きそうですね。
さて、先週の院長日記で、長年愛用しているメガネが壊れて修理に出したことを書きました。
そのメガネが土曜日に無事戻ってきました。
やっぱり普段使っているメガネが戻ってくると楽ですね。
修理していたメガネは、2年ほど前にレンズを交換した際、遠くを見るためのレンズに、手元を見る時のピント合わせを少し助けてくれる「サポートレンズ」を入れていました。
いきなり本格的な遠近両用にする一歩手前、といった感じでしょうか。
ところが今回メガネ屋さんで見てもらうと、どうやら以前より手元が見えにくくなってきているようです。
そこで、20年ほどお世話になっているスタッフさんから一言。
「順調に老眼が進んでますね」
……順調と言われても、あまり嬉しくはありません（笑）。
今年は49歳になる年。
まぁ、そういう年齢になってきたということですね。
今回、修理していた普段使いのメガネはそのまま使い、修理中に引っ張り出してきた昔のスペアメガネの方を、本格的な遠近両用レンズに交換することにしました。
今のサポートレンズよりも手元を見る度数を2段階ほど強くするそうです。
今週末には出来上がる予定ですが、初めての本格的な遠近両用メガネ。
すんなり慣れるのか、それとも違和感に戸惑うのか。
どんな感じになるのか、ちょっと楽しみでもあり、不安でもあります。
また使ってみた感想も書いてみようと思います。
そして最近、もう一つ気になっているのが大雨です。
今年は各地で猛烈な雨が降り、「大雨特別警報」という言葉をニュースで目にする機会も多くなっています。
大雨そのものへの備えはもちろんですが、天気予報や雨雲レーダーを何度も確認したり、「今日は大丈夫かな」「急に降らないかな」と気にしながら過ごすことも増えているように思います。
水や非常用品を準備すること、避難場所や避難経路を確認しておくこと、そして危険が迫る前に行動できるようにしておくこと。
何も起こっていない時に準備しておくことが、いざという時の安心にもつながります。
一方で、暑さが長く続き、大雨にも気を配りながら生活していると、身体だけでなく気持ちも知らず知らずのうちに疲れてきます。
9月になっても暑さはまだ続きそうです。
こまめな水分補給や暑さ対策を続けながら、しっかり眠ること、身体を休めること、そして時には天気のことを気にしすぎずにゆっくり過ごす時間も大切にしてくださいね。
今週の泰楽は、毎日まばらにご予約の空きがあります。
夏の疲れがなかなか抜けない、身体が重い、なんとなくスッキリしないという方も、疲れをため込みすぎる前に身体を整えておきましょう。
今週もよろしくお願いいたします。
京都の鍼灸院 泰楽の鍼灸治療は、温かいお灸と心地よい鍼です。
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