2026年38週目 メガネにも秋にも、少しずつ慣れてきました
みなさん、こんにちは。
京都の鍼灸院、けいらく鍼灸院 泰楽の院長 鍼灸師の勝田です。
9月も半ばになり、朝晩はずいぶん過ごしやすくなってきました。
先週まで何度か書いてきた遠近両用メガネですが、すっかり慣れてきました。
作ったばかりの頃は、遠くを見る部分と手元を見る部分の違いを少し意識していたのですが、1週間ほど使っていると、その境目もほとんど気にならなくなってきました。
20年来お世話になっているメガネ屋さんからは、「使っているうちに脳がうまく微調整してくれますよ」と聞いていましたが、私も例に漏れず、その通りになったようです。
人間の脳って、なかなか優秀ですね。
車の運転など、遠くを見ることが中心になる場面では以前のメガネの方が見やすく感じることもありますが、日常生活では新しい遠近両用がかなり使いやすくなりました。
さて、昨日は少しだけ料理もしました。
子どもからのリクエストで作ったのは、豚の角煮。
料理をするといっても、調味料は毎回ほぼ目分量です。
そのため、ある時は少し薄くなり、ある時は濃くなり……。
今回はちょっと濃いめの仕上がりになってしまいました(笑)。
それでもリクエストには何とか応えられたかな、と思っています。
こういう料理は毎回同じ味に仕上げるのが難しいですね。
治療では目分量というわけにはいきませんが、料理の方はもう少し経験が必要そうです。
そして季節の方も、少しずつ秋へ進んできました。
朝晩は25℃を下回る日も出てきて、夜もエアコンを使わずに眠れることが増えてきました。
真夏の寝苦しさから解放されるのは嬉しいのですが、ここで少し注意したいのが寝冷えです。
室温は下がってきているのに、服装や寝具は真夏のまま。
そんな状態で眠っていると、朝方に思った以上に身体が冷えてしまうことがあります。
「夜は暑かったのに、朝起きたら少し寒い」
そんな日もこれから増えてきます。
薄手の掛け物を一枚用意したり、寝る時の服装を少しずつ秋仕様に変えたりしながら、風邪をひかないよう体調管理をしていきましょう。
先週の泰楽では、腰痛を訴えて来院される方がいつもより多かったように感じました。
夏の疲れが残っている時期でもありますので、身体に違和感を感じたら無理を重ねないようにしてくださいね。
来週はシルバーウィークで週前半に4連休をいただきます。
ご迷惑をおかけしますが、連休前に施術をご希望の方は、少し早めにご予約いただけると安心です。
今週もよろしくお願いいたします。

京都の鍼灸院 泰楽の鍼灸治療は、温かいお灸と心地よい鍼です。
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