皆さん、こんにちは。
京都の鍼灸院、けいらく鍼灸院 泰楽の院長、鍼灸師の勝田です。

昨日は、長男の希望でボルタリングを初体験。
昨年の秋に、あるイベントでロッククライミングの体験をして以来、「またやりたい！」って、ずぅ～と言われてましたが、満を持しての初体験です。

調べてみると、多くはありませんが、所々でできるところがあるんですね。

今回お世話になった施設は、1回入ると1日使えるようですが、初めてですので、1時間強でGIVE UP！
そら、そうそうですよね。
初体験で体の動かし方がわからないのに、筋肉の使い方は、基本的にアイソメトニック。
しかも、自分の体重を指先で支えると言う、かなりの運動量。

初体験の感想を聞いてみると「楽しかった。また行きたい」と言うことで、大成功！
でも、予想通り、かなり疲れてしまったようで、帰りの車の中では、爆睡！

いい体験をさせてあげられてよかったです。