健康まめ知識 記事一覧
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体も車も冬準備！
こんにちは。 京都の鍼灸治療院、 けいらく鍼灸院 泰楽の院長、鍼灸師の勝田です。 ~ちょっと早いタイヤ交換~ 12月も目前にして先日、車を冬仕様にするため夏用のラジアルタイヤから冬用のスタッドレスタイヤに履き替えをしてきました。 京都市内ではありますが、雪遊びをしに行くことがあるので毎年、11月中に冬仕様に変えています。 ここ数年は、京都市内でスタッドレスタイヤが活躍する
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最低気温1℃？十分注意を！
こんにちは。 京都の鍼灸治療院、 けいらく鍼灸院 泰楽の院長、鍼灸師の勝田です。 ～冬っぽい空～ ここのところ、患者様と話をしていると、 「雲が灰色で、冬の空ですね…」 という話を知りことがチラホラ出てきています。 なんだか、どんよりした空でつい先日まで感じていた太陽さんさんの空が懐かしく感じます。 ～最低気温がいよいよ1桁前半に～ 天
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冬でも脱水？足がつってしまう？
皆様、こんにちは。 京都の鍼灸院、けいらく鍼灸院 泰楽の院長、鍼灸師の勝田です。 ∼最近、足に異変がある方が多い～ ここの所、「下腿部(ふくらはぎ)が突っ張るんです」とか「夜中寝ていると足がつるんです」と言ったことを言われる方が増えているように思います。 最近では、芍薬甘草湯をドクターから処方されて、足がつったら飲まれる方が多いようですが、やはり夜中に足がつったりす
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そろそろ本格的に寒さ対策をしていきたいです！
皆様、こんにちは。 京都の鍼灸院、けいらく鍼灸院 泰楽の院長、鍼灸師の勝田です。 【今朝は、本当に寒くなりました】 今日は、2021年10月18日。 今日の京都の最低気温は、朝6:00台に10.5℃だったようです。 最低気温が10℃を切ると紅葉が始まるなんて言いますので、本当に秋本番っていう感じです。 【最近の患者様は、冷え始めている？】 ここのところの患
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朝夕の気温が下がって首に異変が…
皆様、こんにちは。 京都の鍼灸院、けいらく鍼灸院 泰楽の院長、鍼灸師の勝田です。 先日、「医者の不養生」じゃないのですが、“寝違え”を起こしてしまいました。 夜や朝方の気温がしっかりと秋になってきているのに寝ている時に少し薄着で寝ていたのが原因かと思います。 夜中、「なんとなく寒いなぁ～」て、思いながら寝返りをすると首に「ビィ～ン」と
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